O que significa reciprocidade no amor

Você, por acaso, já se sentiu injustiçado ou não correspondido em uma amizade, relacionamento amoroso ou qualquer outro tipo relação? Já sentiu que dava mais do que a outra pessoa te devolvia? Teve a percepção de que não era recíproco? Aliás, esta é a palavra-chave: reciprocidade.

Mas o que significa reciprocidade? Seria apenas dar e receber? Se você quer ter relações justas e honestas com as pessoas, vai precisar ser recíproco em sua vida. Esse ato é mais do que uma mera retribuição, e você vai descobrir mais sobre o assunto lendo este artigo que preparamos especialmente para você.

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Podemos definir a reciprocidade como uma troca ou retribuição entre duas pessoas ou grupos. Mas ela é mais que isso. Ela precisa estar em todas as atitudes do nosso dia a dia, de forma a promover igualdade e equilíbrio em um relacionamento, seja ele qual for.

E por falar em equilíbrio, é preciso que haja uma troca saudável entre as pessoas, pois dar mais do que recebemos ou receber mais do que damos não configura uma relação verdadeiramente recíproca. É pensando nisso que você irá agir. A reciprocidade funciona como uma balança, que mostra se ambos os lados estão dando e recebendo de forma justa.

A reciprocidade em relacionamentos

Ser recíproco é essencial em qualquer relacionamento – amoroso, familiar, corporativo e de amizade. É esse ato que vai garantir uma relação justa, benéfica e salutar.

Em um relacionamento amoroso, por exemplo, amar e ser amado não é o suficiente para que ele funcione. É preciso que haja mutualidade no respeito, no afeto e na consideração pelo outro. E isso precisa ser reforçado por ações reais.

Tendo isso em mente, fica mais viável identificar o que é reciprocidade no amor: é ouvir o outro e ser ouvido, compreender e ser compreendido, respeitar e ser respeitado. A reciprocidade é o que edifica o amor e o torna tão especial e grande. Sem ela, nenhum amor é longevo.

Em outros relacionamentos não é diferente, é preciso agir respeitosamente com quem nos oferece respeito, sendo responsáveis emocionalmente com essa pessoa. Só assim chegamos ao equilíbrio, que é uma das principais características da reciprocidade.

Relacionamentos recíprocos são mais duradouros e equilibrados, pois são construídos em uma base justa e honesta. Devolver o respeito e o apreço que alguém nos dá faz com que essa pessoa perceba a nossa consideração por ela,

Outro ponto importante é que a reciprocidade aciona o nosso altruísmo. Altruísmo é, basicamente, a vontade abnegada de ajudar e ser prestativo, sem esperar nenhum incentivo ou recompensa para tal.

E a relação entre reciprocidade e altruísmo se desdobra de uma forma mágica: quando somos altruístas, acabamos atraindo coisas boas pelo que fazemos, mesmo que não estejamos interessados nesse retorno. Quando agimos assim com alguém, essa pessoa retribui – ou seja, é recíproca –, agindo da mesma forma ou se inspirando a fazer o mesmo pelos outros.

Dessa forma, o mundo pode experimentar uma onda de altruísmo e reciprocidade, criando um círculo virtuoso. Então, é uma atitude para começarmos a praticar já, levando a quem não a experimenta. Então, onde não existir reciprocidade, não se demore. Espalhe essa boa energia por aí!

Como saber que a recíproca é verdadeira?

A reciprocidade é algo essencial em nossas vidas, mas nem sempre temos condição de identificar se ela é verdadeira mesmo. Mas é mais simples do que parece: basta perceber se a pessoa realmente age de acordo com as palavras que ela prega. Lembre-se: ações valem mais que palavras. E a retribuição genuína vem em forma de atitudes.

Mas não é só um simples “fazer”. Essa retribuição verdadeira se dá de forma afirmativa, altruísta (lembra-se do que falamos mais acima?) e saudável. Portanto, se alguém não mede esforços pra te corresponder de forma legítima, essa recíproca é mais do que verdadeira.

E também tem o fato de que as pessoas não são capazes de segurar a máscara por muito tempo, então dá pra saber, sim, quando não agem de verdade. Uma hora ou outra, elas se entregam. Então fique atento também às atitudes dessa pessoa em todos os aspectos e em como ela sempre agiu com você.

Não devemos investir em relações injustas, mas também não podemos criar expectativas sobre tudo e todos. Até porque, se esperamos demais dos outros, poderemos não compreender se eles não puderem nos retribuir em determinado momento, ou ainda poderemos rejeitar alguma retribuição sincera, por estarmos esperando outra atitude das pessoas. Então, mais uma vez, o equilíbrio é essencial.

Reciprocidade é autoestima e autorrespeito

Às vezes, saímos desgastados de relações falsas e injustas. Relações em que nós damos o nosso máximo, e a outra parte parece não estar interessada em nós ou em fazer com que as coisas funcionem.

Cabe, então, a nós analisar se é válido manter os laços com essa pessoa, pois essa pode ser uma relação tóxica. E em relações desse tipo, geralmente não existe reciprocidade. E aí nosso bem-estar emocional fica em risco.

Ao cortarmos laços com pessoas que agem dessa maneira, não só nos respeitamos, como também entendemos que merecemos o melhor. E esse melhor nada mais é do que estar em um relacionamento em que ambas as partes se doam.

Reciprocidade, então, é sinônimo de relação saudável e também de amor-próprio, pois não devemos buscar algo em alguém que não está disposto a dar ou dividir. Não temos que “amar pelos dois”, “respeitar pelos dois”, “manter a relação pelos dois”.

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Merecemos alguém que nos retribua, que nos corresponda. É o mínimo que merecemos, e precisamos ter respeito com nós mesmos e nos amar em primeiro lugar. Afinal de contas, o amor-próprio é a primeira retribuição necessária em nossas vidas.

Agora, que tal começar a cultivar a reciprocidade em sua vida? Você poderia começar essa onda agora mesmo, compartilhando este artigo com seus amigos, familiares, colegas de trabalho. Que tal?

Reciprocidade, uma palavra que representa muito bem a retribuição, o devolver o bem com o bem. Quando se trata de relações humanas, o amor recíproco se mostra como a base fundamental para a criação de laços poderosos, em que há cumplicidade, entrega, apoio, compartilhamento.

Sem reciprocidade os relacionamentos entram em desequilíbrio, porque é exatamente o doar e o receber que os torna equilibrados e sólidos. Continue a leitura para prosseguir com a reflexao  e entender melhor o que é o amor recíproco e qual a sua importância.

O amor recíproco é a base dos relacionamentos

Os relacionamentos prosperam quando as pessoas envolvidas se doam uma à outra, demonstrando o que sentem, oferecendo apoio, enfim, compartilhando tanto os momentos de alegria quanto os desafiadores. É essa a essência do amor recíproco, compartilhar, trocar, agregar.

Pense bem, se nunca viveu isso, talvez já tenha presenciado com pessoas conhecidas relacionamentos em que apenas uma parte está realmente disposta a fazer as coisas darem certo. E isso não se aplica apenas a namoros ou casamentos, mas também às amizades.

Quando apenas uma pessoa se doa, sem receber qualquer retribuição, ela se frustra e sente como se estivesse vivendo o relacionamento sozinha, o que, de alguma forma, está. Afinal, mesmo que conte com uma companhia física, emocionalmente está só. E nenhum ser humano merece viver algo assim, se dedicar a uma relação em que não há reciprocidade.

John Lennon, que costumava falar muito sobre o amor em suas composições, comparou o sentimento a uma planta preciosa, que não pode ser simplesmente deixada de lado, mas sim que precisa ser regada, cuidada, nutrida. E o amor é realmente isso, é um sentimento vivo porque é humano e, assim como nós, precisa de certos cuidados.

5 Perguntas sobre amor recíproco para fazer a si mesmo

O autoquestionamento é uma ferramenta poderosa para se conhecer melhor e entender diversas áreas da vida, como, por exemplo, verificar se há reciprocidade nos seus relacionamentos. Leia cada uma das perguntas a seguir a responda-as a si mesmo com total sinceridade, considerando a relação que deseja analisar.

1 – Essa pessoa o apoia emocionalmente? Seja ajudando a superar um momento delicado ou encorajando você a realizar algo que gostaria?

2 – Ela está ao seu lado em momentos marcantes da sua vida?

3 – Você sente que pode ser totalmente honesto com essa pessoa, mesmo que o que disser possa gerar um conflito?

4 – Ela inspira você de alguma maneira, seja por suas palavras ou atitudes?

5 – Você sente que essa pessoa se preocupa contigo e deseja o seu bem?

Não há pontuação para as perguntas e nem um resultado padrão, porque a intenção é apenas gerar reflexão. Também é preciso consultar a intuição, que é um importante termômetro quando se trata de sentimentos, afinal, costumamos sentir de alguma forma quando nos doamos e a retribuição não vem.

O que fazer quando o amor não é recíproco?

A reciprocidade é muito bonita, mas precisamos falar de quando ela não acontece e é importante dizer que isso é muito comum. Entretanto, o fato de ser comum não torna a situação menos dolorosa, porque é sofrido para nós, seres humanos, não sermos correspondidos. O sentimento de rejeição dói tanto que, em alguns casos, se torna uma dor física.

A boa notícia é que, como tudo na vida, isso passa, porque a vida é feita de ciclos, nada permanece igual para sempre. Por mais que pareça que o sofrimento de um amor não correspondido nunca irá passar, ele vai. A dor se transforma, se torna aprendizado e nos deixa mais fortes.

Entretanto, para que isso aconteça, é preciso reconhecer que está em uma relação em que não há equilíbrio, em que se está doando sem receber nada. Existem pessoas que mentem para si mesmas por medo de perderem quem ama, se submetendo a algo doloroso por medo de sofrerem uma dor que consideram maior.

Fazendo isso, abrem mão de um remédio que dói, mas resolve o problema, como uma injeção, preferindo sofrer pequenas dores diárias, sem perspectiva de melhora. Por esse motivo, o melhor a fazer ao perceber que um sentimento não é recíproco, é resolver a situação, o que, na grande maioria dos casos, significa colocar um ponto final.

É preciso destacar que não há problema algum em não conseguir retribuir o amor do outro. Afinal de contas, não escolhemos por quem nos apaixonamos, entretanto, devemos tomar cuidado para não brincarmos com os sentimentos do outro e não o submeter a uma relação em que ele apenas doa e não recebe nada em troca.

Falar sobre reciprocidade é preciso

A reciprocidade é um assunto que deve fazer parte das conversas entre amigos e casais, até mesmo para que acertem as expectativa que um possui em relação ao outro e se evite a frustração. Ninguém consegue fingir por muito tempo que ama, que se importa, que deseja retribuir todo o sentimento que recebe.

Existem casos em que a pessoa que não consegue retribuir sente medo de magoar a outra e, por isso, prefere seguir como está. Mas a realidade é que, fingindo, já irá magoá-la, mesmo que ela demore um pouco a perceber, isso já estará acontecendo.

Quando não conseguir sustentar a reciprocidade, use a empatia, se coloque no lugar da outra pessoa e seja sincera com ela. Evite que o medo de magoar alguém te leve a tornar a mágoa ainda maior, porque, quanto mais tempo passar, mais ela irá amar, se doar, se acostumar com a sua presença. A sinceridade é a maior prova de respeito e consideração que se pode dar a alguém, lembre-se sempre disso.

Se você é a pessoa que não teve seu amor retribuído, acalme-se, em algum momento isso irá acontecer com outro alguém. Até lá, cuide de você, alimente sua alma, valorize quem está sempre do seu lado, desfrute de cada instante e seja feliz. Quando menos esperar o amor recíproco irá surgir em sua vida e virá para agregar ao que já é muito bom e não para preencher vazios.

Postado em 27 de outubro de 2020 por Equipe IBC

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