O que é bom para rinite alergica

O que é rinite alérgica?

A rinite alérgica é um processo de reação do corpo a algumas partículas estranhas que são inaladas, conhecidas como alérgenos. Quando esses elementos passam pelo nariz (que funciona como um filtro), são imediatamente detectados pelo sistema imunológico, que reage em uma tentativa de proteger o organismo.

A rinite alérgica pode ocorrer durante o ano todo, mas é mais frequente em épocas como outono e inverno.

O que piora a rinite alérgica?

Ácaros: microrganismos altamente alérgenos que se desenvolvem em ambientes escuros e úmidos, locais que acumulam poeira doméstica, em pêlos de animais de estimação, colchões, roupas de cama e banho, entre outros.
Mofo e bolor: assim como os ácaros, os fungos também preferem lugares úmidos para se proliferarem. São comumente encontrados nas paredes, nos tetos e em móveis de madeira.
Pólen: os agentes alérgenos ficam suspensos no ar durante a primavera, mas também podem estar presentes em qualquer época do ano na presença de flores.
Mudanças bruscas de temperatura: são comuns no Brasil, principalmente na região Sudeste, que apresenta trocas repentinas de temperatura, independente da estação.
Produtos de limpeza: o cheiro forte de produtos de higiene pode causar a irritação dos olhos e do nariz, facilitando o desenvolvimento da alergia.

Sintomas de rinite alérgica

Logo após o contato com os alérgenos, é possível notar sintomas como:

Obstrução nasal: quando o nariz é identificado com acúmulo de líquido na mucosa;
Espirros frequentes em um curto período;
Coceira no nariz, nos olhos ou na garganta.

Sinais como dor de cabeça, fadiga e falta de ar costumam aparecer algumas horas depois do contato.

O diagnóstico de rinite alérgica pode ser feito por meio de teste cutâneo, solicitado por um otorrinolaringologista ou um alergologista. Eles dão um parecer final sobre qual tratamento é necessário para cada tipo da doença.

Rinite alérgica tem cura?

Teoricamente, o uso de medicamentos não cura a rinite alérgica. Mas, os sintomas podem ser controlados com remédios que garantem uma vida completamente normal ao paciente.

Na prática, o ideal é que a pessoa alérgica jamais abandone o tratamento e seus medicamentos, indicados sempre por prescrição médica.

A lista de remédios para rinite é vasto. Muitas vezes são necessárias tentativas para chegar ao medicamento ideal. Algumas pessoas usam anti-histamínicos (mais conhecidos como antialérgicos), mas isso não significa que eles sejam recomendados para todos.

Cada paciente deve receber um diagnóstico e o tratamento de maneira individualizada, para evitar efeitos colaterais indesejados.

Tratamento para rinite alérgica

Se a rinite não for tratada, ela pode se agravar e outros sintomas começarem a surgir, aumentando as chances do desenvolvimento de doenças respiratórias como sinusite e asma.

Nos casos específicos de rinite alérgica, os tratamentos com vacinas antialérgicas e imunoterapia podem ajudar no controle da doença. Para os outros tipos de rinite (não alérgicas), essas prescrições não surtem os efeitos desejados.

Diagnosticada com o quadro de rinite alérgica, a pessoa deve se atentar às condições do ambiente, evitando o contato com os agentes agressores como: poeira domiciliar, poluição do ar, fumaça de cigarro, cheiro de produtos químicos e microrganismos (ácaros e fungos em geral), dentre outros elementos que irritam a mucosa nasal.

Uma recomendação simples, mas muito eficiente, é não descuidar da higiene nasal. Ou seja, lavar sempre o nariz com soro fisiológico e, em casos excepcionais, apenas com água potável, de preferência mineral. Isso irá aliviar a congestão nasal e trazer mais conforto para o paciente.

Quem tem rinite alérgica pode optar pelo uso de produtos sem cheiro, até mesmo em relação à higiene pessoal. O sabão e o shampoo de glicerina são opções válidas que não causam reações exageradas.

Em relação à residência, o dormitório pode ser um local repleto de agentes alérgenos. Dê preferência ao colchão de espuma, assim como travesseiros e roupas de cama antialérgicos. Estima-se que, após 6 anos de uso, 10% do peso de um travesseiro é composto apenas por ácaros e seus esporos, segundo um estudo da Unicamp.

O que é bom para rinite alérgica?

Basta mudar o tempo que começam as buscas por “como melhorar a rinite?”, “o que é bom para rinite alérgica?”, “rinite como aliviar?” ou mesmo “como aliviar a rinite rápido”. Isso porque, conviver com a doença pode causar uma série de incômodos.

Mas não se preocupe. Existem muitas formas de melhorar a rinite alérgica. Um dos principais fatores é realizar a limpeza correta da casa, principalmente em locais com circulação de bebês e idosos, que são mais vulneráveis.

Para evitar crises alérgicas devido ao cheiro forte dos produtos, recomenda-se apenas o uso de um pano úmido no chão e nos móveis.

Porém, apenas o ambiente limpo não é suficiente para prevenir as crises. Controlar a umidade por meio de um equipamento correto é um método fundamental no combate às crises alérgicas, sendo capaz de melhorar a qualidade de vida da família a curto, médio e longo prazo.

Qual aparelho para rinite funciona?

Muitas pessoas pensam que o umidificador de ar para a rinite pode ser uma boa solução, mas o aparelho não regula a umidade, promovendo um ambiente úmido e propenso ao aparecimento de ácaros que pioram as crises de rinite.

Para manter o ambiente mais saudável, é recomendado o uso de um desumidificador de ar Desidrat. Ao mesmo tempo em que mantém a umidade nos níveis recomendados pela OMS, entre 50% e 60%, o equipamento evita a proliferação de microrganismos e torna o ar mais apropriado para seres humanos e animais.

Além disso, o Desidrat retém as partículas em suspensão, oferecendo um ambiente muito mais saudável para pessoas que sofrem com alergias respiratórias.

Outras dicas para melhorar a rinite alérgica

Manter a ventilação para a renovação do ar. Se isso não for possível, a recomendação é deixar o Desidrat em funcionamento por mais tempo. Ele garantirá um ar de qualidade no ambiente fechado.
Moderar o uso frequente de ar condicionado, já que o choque térmico e o acúmulo de partículas dos filtros podem favorecer as crises.
Evitar cortinas, carpetes, tapetes e bichos de pelúcia sempre que possível, pois facilitam ainda mais a condição de vida dos agentes alérgenos.
Poupar contato com odores fortes.
Realizar a higiene necessária nos cômodos da casa. A dica é manter os ambientes livres de poeira, fungos e ácaros para acabar ou diminuir o contato com o alérgeno.

Conheça os desumidificadores de ar Desidrat e promova mais qualidade de vida para você e sua família.

A rinite alérgica é resultado da resposta exagerada do corpo ao contato com determinadas substâncias, que o organismo pode identificar como estranhas.

Rinite é uma doença inflamatória das mucosas do nariz. Pode ser alérgica ou não alérgica. Em ambos os casos, os sintomas são parecidos. Cerca de 10% a 25% das pessoas sofrem de rinite alérgica.

Entre outras atribuições, o nariz é responsável pela proteção inicial contra substâncias tóxicas e irritantes (alérgenos) que inalamos. Existe um complexo mecanismo de defesa para impedir que essas substâncias alcancem os pulmões. Faz parte dessa resposta a obstrução nasal, que provoca o bloqueio da passagem do agente agressor, além de espirros e coriza. Essa reação é normal e todas as pessoas, ao entrarem em contato com algumas substâncias tóxicas, apresentam tais sintomas.

Em alguns casos, porém, essa reação é exagerada e duradoura, caracterizando a rinite alérgica, enfermidade crônica provocada pelo contato com alérgenos.

Causas da rinite alérgica

Quando um homem e uma mulher alérgicos têm um filho, a probabilidade dessa criança ser alérgica é de cerca de 50%. No entanto, mesmo que nenhum dos pais apresente alergia, a criança ainda assim pode ter manifestações alérgicas, como rinite, conjuntivite, asma e alguns tipos de alergia de pele. A forma mais comum, porém, é a rinite.

A rinite alérgica tem características hereditárias, mas mesmo que nenhum dos pais apresente o distúrbio, ele pode se manifestar. Também não é obrigatório a rinite se fazer presente desde o nascimento. Ou, seja, é possível a pessoa tornar-se sensível a uma substância que antes era tolerada. Isso significa que podemos conviver com determinada substância por muitos anos e vir a desenvolver sintomas apenas tardiamente.

Os gatilhos de crises são melhores conhecidos que as causas. Entre os principais, destacam-se: ácaros existentes na poeira doméstica, pelos de animais, fungos, descamação de pele, mofo, pólen, perfume, alguns alimentos, medicamentos, bactérias, vírus e mudanças bruscas de temperatura etc.

Veja também: Leia um artigo completo sobre rinite alérgica

Sintomas da rinite alérgica

Quanto maior a exposição aos alérgenos, maior será a quantidade de anticorpos e mais intensos os seguintes sintomas:

Edema da mucosa que leva à obstrução nasal;
Coriza;
Espirros em salva;
Coceira no nariz, na garganta, no céu-da-boca e nos olhos.

A rinite alérgica pode estar associada, ainda, a comorbidades, como asma, otites médias, sinusite e roncos.

Diagnóstico

É muito importante estabelecer o diagnóstico diferencial entre rinite alérgica e os outros tipos de rinite. Para tanto, é fundamental levantar a história do paciente e fazer uma avaliação clínica detalhada das vias aéreas. Alguns exames de imagem (endoscopia rinossinusal, raios X e tomografia) podem ajudar nessa distinção.

Uma vez fechado o diagnóstico de rinite alérgica, é preciso identificar as substâncias que provocam a alergia para evitar o contato com elas.

Tratamento da rinite alérgica

Por enquanto, a rinite alérgica não tem cura, mas algumas medidas — cuidados com a higiene ambiental, uso de medicamentos e aplicação de vacinas antialérgicas — ajudam a prevenir e a controlar as crises.

Cuidados com a higiene ambiental

Não é fácil evitar o contato com o ácaro, o principal agente causador das alergias respiratórias, que se alimenta de resíduos da descamação da pele e prolifera na poeira doméstica, especialmente nos lençóis e travesseiros, tapetes, carpetes, cortinas e bichos de pelúcia. Por isso, o ambiente onde a pessoa alérgica vive deve ser bem-ventilado, ensolarado e cuidadosamente limpo.
Além dos ácaros, produtos de limpeza ou para desodorizar o ambiente, inseticidas, tintas com cheiro forte, perfumes, fumaça de cigarro, poluentes são substâncias que podem funcionar como alérgenos e devem ser mantidos longe das pessoas com predisposição a desenvolver rinite alérgica.

Tratamento medicamentoso

Existem vários medicamentos que podem aliviar os sintomas ou prevenir as crises da rinite alérgica. Ao primeiro grupo pertencem os descongestionantes e os anti-histamínicos, ambos para uso tópico ou sistêmico; ao segundo, os estabilizadores de membranas e os corticosteroides. Nenhuma dessas drogas é isenta de efeitos colaterais adversos, eventualmente com graves conseqüências. Por isso, devem ser utilizadas somente quando prescritas por um médico e na dosagem recomendada.

Vacinas antialérgicas

As vacinas anti-alérgicas constituem outro recurso para o tratamento das rinites alérgicas. Elas são preparadas com base nos resultados de testes cutâneos, de acordo com as características de cada paciente. O tratamento é longo, porém quando feito corretamente, diminuí a sensibilidade do doente aos alérgenos, o que pode evitar o uso de medicamentos.

Recomendações para evitar crises de rinite alérgica

Lembre-se de que prevenir é o melhor remédio. Por isso, todo o cuidado na limpeza da casa do portador de rinite alérgica para diminuir a proliferação dos ácaros é pouco;
Não use vassouras e espanadores. Dê preferência aos aspiradores com filtro e use um pano úmido para remover o pó dos móveis e do chão;
Use máscaras quando a faxina dos armários e das estantes de livros ficar por sua conta;
Mantenha os ambientes arejados e expostos ao sol durante a maior parte do tempo;
Escolha um estilo de decoração que dispense o uso de cortinas, carpetes, tapetes, almofadas ou de outros objetos que possam acumular poeira difícil de remover;
Lave as roupas de cama pelo menos uma vez por semana e as roupas guardadas há algum tempo antes de usá-las novamente;
Procure acostumar seus animais de estimação a viver fora de casa. Não os deixe subir nos estofados nem nas camas onde as pessoas dormem;
Adote um estilo de vida saudável. Pratique atividade física, não fume, beba com moderação e alimente-se adequadamente. Se, por acaso, algum alimento for responsável por desencadear as crises, elimine-o da sua dieta;
Tome bastante água, especialmente se você passa muitas horas em locais com ar condicionado;
Não se automedique, nem siga as sugestões de curiosos. Ouça o que um médico especialista no assunto tem a dizer.