29 semanas são quantos meses e 7 dias

O sétimo mês de gestação é uma época muito importante para o desenvolvimento do bebê e para o entendimento da mulher como mãe. Por isso, as 29 semanas de gravidez são um ponto-chave neste guia.

São várias as mudanças que ocorrem em diferentes sentidos e você vai ver todas elas aqui neste texto. Nos próximos tópicos, confira as mudanças no desenvolvimento da criança, no corpo da mãe e algumas curiosidades sobre essa importante etapa da gestação!

Desenvolvimento do bebê

O bebê está na última fase de desenvolvimento. Por isso, as 29 semanas de gravidez são muito importantes. É durante esse período que acontecem as mudanças finais de construção desse novo ser, para que ele possa vir ao seu encontro de uma vez por todas.

Entre as principais transformações do bebê na semana 29 está a movimentação dele dentro do útero da mãe. É nessa semana que ele fica de cabeça para baixo, posição que permanece até a data do nascimento. É uma forma do corpo preparar a criança para o parto. Alguns bebês podem, ainda, não assumir esta posição neste momento.

Além dessa questão de movimentação, há também modificações na estrutura do corpo do neném. Os órgãos estão em seu processo final de desenvolvimento. Esse é o caso do cérebro, por exemplo, que fica muito ativo nesse momento e tem total controle sobre os movimentos de respiração e também da temperatura do corpo da criança.

Outra questão de crescimento muito sentida pelas mamães têm a ver com a agitação da criança. Nas 29 semanas, o bebê fica muito elétrico, mexe o tempo inteiro, chuta a barriga. Isso pode causar alguns desconfortos para a mulher, principalmente durante a noite.

Há ainda o endurecimento do esqueleto e a pele fica avermelhada. Nos meninos, os testículos vão em direção ao saco escrotal e, nas meninas, o clitóris fica mais desenvolvido.

O feto agora tem cerca de 900 gramas. Ainda é bem pequeno e magrinho, mas daí em diante vai crescer bastante, podendo chegar a até 5 quilos no momento do parto.

Dica: 10 coisas que você não pode esquecer de fazer antes da chegada do bebê

Sintomas na fase gestacional

Os sintomas devido ao crescimento do bebê dentro do útero ficam ainda mais fortes. Por isso, é comum a mãe sentir muitas dores, principalmente nas pernas e na coluna. Além disso, ela vai ficar cada vez mais inchada. Isso ocorre por conta do maior fluxo de sangue e das mudanças hormonais que ficam ainda mais intensas.

A mulher passa a ter mais dores e câimbras nas pernas. É um momento de ficar mais em repouso, mas não o tempo todo. Alguns exercícios leves são indicados, inclusive para diminuir esses inchaços e dores.

Outra questão importante tem a ver com o sono. As 29 semanas de gravidez são um período em que o bebê mexe muito, até para chegar na posição que ele vai ficar durante o restante da gestação. Por isso, muitas mães sentem incômodos, especialmente pela noite, o que atrapalha o sono.

Mudanças no corpo da mãe

Essa é uma época crucial para uma questão muito problemática para as mulheres: o ganho de peso. É comum que a mulher engorde mais nos últimos meses. Algumas ganham mais de 5 quilos até a data do parto, por isso, é preciso tomar uma série de cuidados com alimentação e atividades físicas.

Por mais que a barriga esteja muito grande e que a mulher tenha dores, inchaços e vontade de ficar cada vez mais deitada e parada, ela não pode parar de se exercitar. Caso contrário, vai ganhar muito peso e acabar sem preparo para o parto.

Além da questão do ganho de peso, os seios atingem um tamanho bem maior do que no início da gravidez. O leite já está sendo armazenado para poder alimentar a criança assim que ela nascer.

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Cuidados com a saúde

Os exercícios físicos nas 29 semanas são muito importantes, mas devem ser realizados com cuidado. Prefira caminhadas não muito demoradas e em horários de sol leve; ou seja, antes das 10 horas e depois das 16 horas.

Além desses exercícios leves, você também precisa incrementar a sua alimentação e até usar alguns suplementos, se necessário. Durante os sete meses, a mulher passa a ter mais dores nas pernas, isso exige uma maior ingestão de potássio e cálcio. Peça para o seu nutricionista fazer uma dieta mais rica nesses minerais.

É preciso também investir em alongamentos, pelo menos duas vezes ao dia: ao acordar e ao ir dormir. Os alongamentos servem para melhorar a circulação sanguínea, diminuir o inchaço, as dores e melhorar a qualidade de vida da mulher nessa fase final da gestação.

Tome muita água e sucos, deite com as pernas levantadas e use meias elásticas. Tudo isso vai ajudar na questão das dores e dos inchaços. Use sapatos e roupas extremamente confortáveis.

Dica: Quais são as principais causas de dores na gravidez?

Dicas e curiosidades da semana

A principal curiosidade das 29 semanas de gravidez é que o bebê começa a se movimentar para ficar na posição que estará no momento do parto. É uma época muito importante e a criança fica bastante agitada.

Antes de chegar aos dois últimos meses, é bom deixar a malinha da criança e a sua preparadas para o parto. Já arrume tudo para não precisar fazer isso de última hora. É uma forma até de se exercitar um pouco para ajudar a diminuir as dores e o inchaço dos sete meses.

É hora da mãe ficar bem relaxada. Por isso, massagens são bem-vindas, assim como meditação, yoga e outros mecanismos que deixem o corpo e a mente tranquilos. Mantenha sempre a terapia ou a análise com um psicólogo para estar preparada para a chegada da criança, quando achar necessário.

Para ter boas noites de sono, é preciso que você consiga acalmar o seu bebê e você não vai conseguir fazer isso estando estressada. Fique bem tranquila, ponha uma música relaxante, escolha uma posição que seja confortável para ele e para você. Assim, vai ser possível dormir com tranquilidade por algumas boas horas.

Essas são as principais características das 29 semanas de gravidez. Quer saber o que ocorre semana a semana depois desse período? Então aproveite a visita ao nosso site e confira tudo o que você precisa saber sobre o terceiro trimestre!

Categorias: Gravidez , Terceiro trimestre de gravidez

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  • Você esta com 7 meses e 1 semana.. ^^

    é só dividir 29 por 4 = 7,25 (numero quebrado)

    Então divide 28 por 4 = 7 meses e 1 semana.

    Final de Junho ou começo de julho o Nem ta chegando.. =P

  • oi meu bebe tem o prazo de nascer ate dia 6 de desembro e estou de 29 semanas e 4 dias quanto tempo falta?

  • oi, estou grávida de 16 semanas, vou completar 4 meses na semana que vem, para fazer essa conta multiplico as semanas por 7 e divido por 30…

    29 x 7 = 203 : 30 = 6,7 , vc está com mais de 6 meses e meio, irá completar 7 meses na proxima semana (30 semanas). Eu não concordo com o método de contar a cada 4 semanas, senaum meu filho vai nascer de 10 meses. rsrs

    Boa sorte!!! bjus

  • 1 mes= 4 semanas.

    29 semanas dividido por 4 = 7 meses, portanto em Julho, temos um bebe por aí.

    parabéns!

  • Entra 6 7 meses [alguns meses tem 5 semanas-> 6*5=30, mas outros tem 4 -> 7*4=28!]

  • oiiii, PARABÈNS antes de mais nada!!!!

    vc deve estar muito feliz pois a chegada de um ser enviado por Deus está próxima, sua gestação é de 7 meses e 1 semana….

    beijosssss

    felicidadessss

  • Sete meses e uma semana porque

    29/4 = 7, 25 meses

    7 meses + 0,25 – esse 0,25 representa 1/4 – 1/4 de 1 mês é uma semana.

    Felicidades